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E COSA FARE INVECE Cambiare non deve essere una lotta. Deve essere possibile. Ti è mai capitato di decidere che… Read more.
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La nostra società ha messo al centro di tutto il corpo, investendolo di un ruolo fondamentale e cruciale: quello di… Read more.
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Ma non ci avevi pensato decidere di iniziare una dieta può sembrare una decisione semplice: voglio solo mangiare meglio/dimagrire/sentirmi meglio.… Read more.
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Hai presente quei giorni in cui ti eri ripromessa di andare a fare una camminata, di fare ginnastica, andare in… Read more.
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Siamo tutti soggetti a confronti involontari: mentre siamo in giro, al supermercato, in palestra o passeggiando, il nostro sguardo cade… Read more.
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Una alimentazione sana (qualunque cosa questo voglia dire per ognuno di noi) spesso non è facile da impostare. Si tende… Read more.
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Uno degli ostacoli maggiori che si incontra quando si intraprende un percorso per imparare a gestire il proprio peso riguarda… Read more.
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Una delle difficoltà più frequenti che si incontrano nei percorsi di perdita e gestione del peso, riguarda le storie che… Read more.
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Parliamo di un argomento molto importante perchè può rappresentare un ostacolo o meno al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Parliamo dell’attività… Read more.
2–3 minuti -
Non ci pensiamo spesso e lo diamo per scontato: proprio perchè ci siamo sempre immersi, non lo vediamo più. Parlo… Read more.
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Methods
- Weekly field observations along fixed routes.
- Short interviews using a consistent guide.
- Sensor readings checked at the start of each session.
- Cleaning decisions documented as a changelog.
- Processing: normalized timestamps; flagged gaps; spot-checked outliers.
- Limits: some missing intervals during battery replacement.
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