Senza categoria
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Quale battaglia? Quella con il peso, ovviamente! Molti di noi si sono abituati a pensare al loro rapporto, alla loro… Read more.
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L’argomento di cui volevo parlarvi oggi mi sta particolarmente a cuore, perchè è una di quelle cose su cui anche… Read more.
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Una sana alimentazione…ne parlano tutti, in continuazione; forse troppo! Ma cosa significa davvero? Proviamo a ragionare insieme su alcune cose.… Read more.
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Se ti chiedessi cosa ti viene in mente quando dico la parola “dieta” probabilmente mi diresti cose come: “sacrificio, noia,… Read more.
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In questo articolo parliamo dei modi che puoi mettere in atto per sabotare drasticamente il tuo percorso di perdita di… Read more.
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L’industria della perdita di peso propone sul mercato sempre nuovi strumenti, più o meno miracolosi: la dieta definitiva, l’attrezzo ginnico… Read more.
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Molte persone, ogni anno, si sottopongono a diete e a routine di attività fisica per perdere peso. Di frequente, questo… Read more.
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Questa regola è molto semplice: “Non fare niente se non puoi mantenerlo nel lungo periodo” Questa regola deriva da una… Read more.
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Quante volte ti sei sentita in colpa dopo aver mangiato? Quante volte ti sei detta: “sono proprio una frana!” dopo… Read more.
3–4 minuti -
[Una precisazione: ovviamente per educazione alimentare non intendo COSA mangiare (non è il mio campo) ma COME mangiare e far… Read more.
1–2 minuti
Methods
- Weekly field observations along fixed routes.
- Short interviews using a consistent guide.
- Sensor readings checked at the start of each session.
- Cleaning decisions documented as a changelog.
- Processing: normalized timestamps; flagged gaps; spot-checked outliers.
- Limits: some missing intervals during battery replacement.
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